Книга: «Внутренняя инженерия. Путь к радости» — Садхгуру. - Язык

Книга: «Внутренняя инженерия. Путь к радости» — Садхгуру. - Язык: русский - Тип издания: мягкая обложка - Ориентация: портативный формат для чтения на ходу - Содержание: практическое руководство по йоге и работе с внутренними состояниями. Книга сочетает философские идеи и пошаговые техники самопознания, медитации и осознанности для улучшения качества жизни, ясности ума и эмоционального баланса. - Структура: главы с объяснением принципов «внутренней инженерии», упражнения, рекомендации к ежедневной практике. - Для кого: для начинающих и практикующих йогу, интересующихся личностным ростом, ментальным здоровьем и развитием осознанности. - Дополнительно: отмечена как New York Times Bestseller на обложке.