Книга: «Поток. Психология оптимального переживания» Автор: Михай

Книга: «Поток. Психология оптимального переживания» Автор: Михай Чиксентмихайи Язык: русский Издательство: Смысл / Альпина нон-фикшн (АНФ) Формат: мягкая обложка Жанр: психология, популярная наука, саморазвитие Особенности издания: международный бестселлер; на обложке — отзыв The New York Times Book Review. О книге: классическая работа о состоянии «потока» — полном погружении в деятельность, когда повышаются концентрация, креативность и удовлетворённость жизнью. Автор объясняет, как управлять вниманием, ставить цели, находить баланс между уровнем навыков и сложностью задач, превращать повседневные занятия в источник смысла и энергии. Подходит для читателей, интересующихся личной эффективностью, креативными профессиями, образованием и психологией счастья.