Книга: «Хватит быть славным парнем Как добиться желаемого в любви

Книга: «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни» Автор: Роберт Гловер Издательство: Альпина Паблишер Описание: - Практическое руководство по преодолению «синдрома хорошего парня» и развитию уверенности, личных границ и самостоятельности. - Разбирает установки, мешающие карьерному росту и построению отношений, и предлагает пошаговые техники изменения поведения. - Включает упражнения, примеры из терапии и рекомендации по коммуникации, работе с чувством вины и страхом конфликтов. - Подойдёт тем, кто хочет улучшить самооценку, научиться говорить «нет», формулировать желания и добиваться целей. - Оформление: мягкая обложка, русское издание. На обложке — иллюстрация и логотип издательства «Альпина Паблишер».